補氣血吃什么中藥才好

    發布時間:2016-03-12   來源:中華康網   
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中藥在人們的生活中起到很大的作用,不管是防治疾病還是調理身體,經常被用到,那么補氣血吃什么中藥好呢?氣血不足其實不是一種病,而是中醫學里的一個概念,說明人體健康存在隱患,只有正確的調理,改善氣血,才能恢復到健康的生活狀態,而中藥就是不錯選擇。


補氣血吃什么中藥好呢?

1、血虛證的表現

血虛證主要表現為面色蒼白或暗黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、婦女行經量少、延期甚至經閉等。可采用補血的藥物治療。一般的血虛證,可選用阿膠制劑、當歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。

常用的補血藥物有:當歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。

常用的補血食品有:動物血、動物肝臟、動物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。

2、氣虛證的表現

氣虛證主要表現為少氣乏力、語音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹脹、腹瀉或便溏、易出汗、怕風寒、易感冒、脈虛或無力等癥狀。可采用補氣的藥物治療。注意:補氣藥物多為溫性,凡陰虛火旺者不宜用。

常用的補氣藥物有:人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。

常用的補陽藥物有:附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲夏草、九香蟲、杜仲、續斷、狗脊、骨碎補、補骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。

吃中藥的禁忌:

補益中藥是能補充人體氣血陰陽不足,改善臟腑功能,增強體質,提高抵抗疾病能力的藥物,也叫補虛藥或補養藥。補益中藥用于中老年人的養生保健,應該是在身體非常虛弱,或已患有慢性疾病的情況下采取的養生保健方法。

關于補氣血吃什么中藥好呢,答案已經很清楚了。雖然說這些中藥在補氣養血方面的效果很好,但是不能隨意的食用,最好是在專家的指導與幫助下正確用藥。同時也要不斷的改善自己的生活習慣,做到合理膳食,保證充足的睡眠也很重要。

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