中醫養生 民間6大補血中藥食譜

    發布時間:2016-03-11   來源:中華康網   
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中醫養生 民間6大補血中藥食譜(1)

      牛乳


粳米100克,牛乳250克,白糖適量。粳米淘洗干凈,煮至半熟時,再加牛乳,煮至粥成,煮完之后再加點白糖就行了。

本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損,形體羸瘦。

本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等,原方用于“大補陰血”,“老人甚宜”,為滋補虛損常用方。

若日久失于調攝,或則見虛損,久病失于調治,陰血虧虛,臟腑虧損,法宜大補陰血。

方中以牛乳血肉有情之品為主,大能補陰血,益虛損;以粳米為輔佐,補牌以助牛乳之力,合用而成大補陰血之方。本方滋補之力較強,尤宜于虛損重癥。

本品滋潤補益,對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。

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